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Foodie Yard

平時食開既飯，其實當中有好多醣份，如果好肚餓先食一碗白飯，包保你的血糖即刻升高，今日介紹大家兩款好味又低GI 的主食🫶

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[10包]低GI 烘乾蒟蒻米 (加入白芸豆) 高纖、純素(沖泡即食)     *加入白芸豆提取物，有助減少澱粉的吸收 # 魔芋米飯