口感外酥內軟,且比傳統油炸更健康! 🍟 材料(2人份) - 急凍曲薯條 500g - 食用油 1 大匙(橄欖油或植物油均可) - 鹽 適量 - 黑胡椒、蒜粉、紅椒粉(可選,增添風味) 2. *調味* - 將薯條放入大碗中,加入油、鹽和其他喜歡的調味料(如蒜粉、黑胡椒),拌勻確保每根薯條都裹上油。 3. *氣炸鍋設定* - 預熱氣炸鍋 *180°C,3分鐘*。 - 將薯條平鋪在氣炸鍋籃中,*不要重疊*(可分兩次炸避免擁擠)。 4. *烘烤* - *第一階段:180°C 氣炸 **12-15分鐘*,中途取出搖晃翻動一次(確保受熱均勻)。 - *第二階段:調高溫度至 **200°C,再炸 3-5分鐘至表面金黃酥脆。 5. *出鍋調味* - 趁熱撒上少許鹽或喜歡的香料(如芝士粉、迷迭香等)。